【2023年最新版】美肌への近道！乳液の使い方とおすすめランキング
「乳液」って何？基本の使い方から知っておくべきことまで解説
「乳液」とは、スキンケアの一つで、化粧水の後、クリームの前に使用する保湿アイテムのことです。乳液には、化粧水では保湿できなかった肌の水分を閉じ込め、保湿効果を高める役割があります。さらに、肌を柔らかくし、肌への浸透性を高める効果も期待できます。
基本の使い方としては、洗顔後に化粧水を使って肌を整えた後、適量を手のひらに取り、顔全体になじませます。クリームを使用する場合は、乳液の後に使います。
ただし、肌によっては乳液を使わずにクリームだけで保湿を行うこともできます。そのため、自分の肌に合った保湿方法を見つけることが大切です。
さらに、乳液の使い方には注意点もあります。例えば、肌の乾燥具合によって使うタイミングや使用量が異なるので、適量を守り、肌の状態に合わせた使い方を心がけましょう。また、乳液には油分が含まれているため、クリームとの併用で肌が重たくなってしまう場合もあるので、自分の肌に合ったバランスを探してみましょう。
以上が乳液の基本的な使い方と注意点になります。次に、乳液の役割や使い方について詳しく解説していきます。
乳液の役割って何？正しい使い方と注意点乳液は、
化粧水の後に使う保湿アイテムのひとつであり、肌の水分を閉じ込めて乾燥を防ぐ役割があります。乳液の適切な使用方法を知ることで、肌に必要な保湿効果を与え、美肌への近道になります。
まず注意点として、乳液は使用する量を少なくすることが大切です。肌に過剰な油分が残ってしまうと、毛穴が詰まって肌トラブルの原因になってしまいます。また、使用するタイミングも重要です。乳液は、化粧水の後に使用することが基本です。ただし、乾燥肌の方は、化粧水の後すぐに乳液を使用することで、保湿効果を高めることができます。
正しい使い方としては、まず洗顔後に化粧水を使い、肌を整えます。その後、適量の乳液を肌にやさしく塗り込み、浸透させます。顔全体に塗布する場合は、手のひらに適量の乳液をとり、顔全体になじませるように塗り込みます。また、肌質に合わせて、自分に合った乳液を選ぶことも大切です。
乾燥肌の方は、保湿成分が豊富な乳液がおすすめです。一方、脂性肌の方は、軽いテクスチャーの乳液が向いています。敏感肌の方は、刺激の少ない、無添加の乳液を使用することがおすすめです。
以上のように、乳液は肌の保湿に重要な役割を果たしています。正しい使い方と適切な選び方を把握し、美肌への近道を目指しましょう。
乳液は化粧水の後に使う？その真実とおすすめの使い方
乳液は化粧水の後に使うというのは正しい使い方の一つですが、必ずしもその順番で使う必要はありません。実は、肌の状態や気候によって使い方が異なることもあるのです。
まず、化粧水によって水分を補給した肌に、乳液を使うことで、水分を閉じ込め、肌の保湿効果を高めることができます。また、乳液には栄養成分が豊富に含まれているので、肌の代謝を促進し、健やかな肌に整える効果も期待できます。
一方で、肌が潤っている時に乳液を使いすぎてしまうと、肌を過剰に保湿し、逆に肌のトラブルの原因となってしまうこともあります。また、夏場など気温が高い時は、乳液を使わずとも、化粧水のみで保湿することもできます。
そこで、おすすめの使い方としては、まず化粧水で肌を整えた後、肌の状態を確認してから乳液を使うかどうか決めることです。化粧水が浸透してから約1分待つと、肌の水分量を確認することができます。水分量が足りている場合は、乳液を使わないか、少量のみ使うようにしましょう。
また、乳液を使う際には、手のひらに適量を取り、顔全体に優しく馴染ませるように塗布しましょう。特に乾燥が気になる部分は重点的にケアすることが大切です。
最後に、乳液の種類によっても使い方が異なります。例えば、乾燥肌の場合は、保湿効果が高い乳液を重視した使い方をすることがおすすめです。脂性肌の場合は、軽めのテクスチャーの乳液を使い、毛穴の詰まりやニキビの予防に努めましょう。敏感肌の場合は、刺激の少ない、無添加の乳液を選び、肌のダメージを最小限に抑えましょう。
以上のように、乳液は化粧水の後に使うのが一般的ですが、肌の状態や気候によって使い方が異なる場合もあります。肌の状態を確認してから適量の乳液を使うようにすると、肌トラブルを防ぎながら美肌を手に入れることができます。
乳液の種類と選び方。乾燥肌、脂性肌、敏感肌別に紹介
乳液は肌のタイプに合わせて選ぶことが大切です。乾燥肌の人は、保湿力の高いものを、脂性肌の人は軽めのもの、敏感肌の人は刺激の少ないものを選ぶようにしましょう。
【乾燥肌の場合】
乾燥肌の人は、お肌の角質層が薄く、水分や油分のバランスが崩れやすいため、保湿力の高い乳液を選ぶことが大切です。特に潤いを与える成分を含むものがおすすめです。例えばヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどが含まれた乳液が良いでしょう。
【脂性肌の場合】
脂性肌の人は、乳液のテクスチャを軽くすることで、不要な油分を抑えることが大切です。つけすぎると肌に負担がかかってしまうため、軽く付ける程度にとどめるのが良いでしょう。天然成分が含まれたものや、保湿力に優れたものも選ぶことができます。
【敏感肌の場合】
敏感肌の人は、刺激の少ない、無添加のものや低刺激のものを選ぶようにしましょう。無香料・無着色のものや、アルコール・パラベン・界面活性剤不使用のものなどがおすすめです。また、保湿力が高く、肌に優しい成分が配合されているものを選ぶと良いでしょう。
選ぶ際には、肌質や悩みに合ったものを選ぶようにしましょう。乳液をつける前には化粧水でしっかりと保湿を行い、その後乳液を使用することが大切です。また、季節や気温によっても使い分けることができます。冬は保湿力が高いものを、夏は軽めのものを使うと肌に負担がかかりにくくなります。
乳液の成分って？配合成分による効果
【乳液の成分って？配合成分による効果】
乳液は、保湿や栄養補給を目的として作られたスキンケア用品で、その中には様々な成分が含まれています。それぞれの成分によって、効果は異なるため、自分の肌に合った成分の乳液を選ぶことが大切です。
【保湿成分を重視した乳液でおすすめの商品】
保湿成分として代表的なのは、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどです。これらの成分は、肌の水分を保持したり、肌を柔らかくしたりする作用があります。さらに、天然保湿因子（NMF）を補充することで、肌に潤いを与えてくれます。おすすめの商品としては、無印良品の「高保湿乳液」や、資生堂の「エリクシール スーパー拭き取りW」が挙げられます。
【美白効果がある乳液の成分とおすすめの商品】
美白効果を持つ成分として、ビタミンC誘導体やトラネキサム酸、アルブチン、コウジ酸などがあります。これらの成分は、メラニンの生成を抑える効果があるため、肌のくすみやシミを防いでくれます。おすすめの商品としては、資生堂の「ホワイトルーセント ブライトニング エマルジョン N」や、KOSEの「インフィニティ アクアブロッサム ホワイト エマルジョン」が挙げられます。
【敏感肌でも使える乳液の成分とおすすめの商品】
敏感肌の方には、刺激の少ない成分の乳液がおすすめです。保湿成分としては、セラミドやアミノ酸系のものが配合されていると良いでしょう。また、肌に負担をかけないためには、無香料や無着色のものを選ぶことが大切です。おすすめの商品としては、資生堂の「アネッサ UV エッセンス ミルク N」や、エトヴォスの「グリーンローション」といった商品が挙げられます。
乳液を選ぶ際は、自分の肌質や目的に合わせて成分を見極めて、選ぶことが大切です。また、肌トラブルがある場合は、医師に相談することも大切です。
【保湿成分を重視した乳液でおすすめの商品】
1. SHISEIDOアルティミューンパワライジングコンセントレート3 30mL
SHISEIDOアルティミューンパワライジングコンセントレート3 は、毛穴やニキビなどの悩みを解消し、肌の健康を保つ、高機能な乳液です。この乳液には、皮膚のバリア機能を高め、肌刺激から肌を守る効果のある「Rucinol EX」という成分が含まれています。また、保湿効果も高く、肌にうるおいを与えてくれます。
SHISEIDOアルティミューンパワライジングコンセントレート3 は、さっぱりとしたテクスチャーで、肌にのせた瞬間にすっと浸透していきます。また、化粧水や美容液との相性も良く、同じアルティミューンシリーズの化粧水や美容液と一緒に使うことで、より効果的なケアが可能です。
さらに、パッケージも美しく、見た目も高級感があります。なので、プレゼントにもおすすめです。
8,800円 送料無料
ブランドメーカー：SHISEIDO
画像提供元：シャン コスメディア
2. アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクII＜医薬部外品＞(200g)
「アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクII」は、敏感肌にもおすすめの乳液です。この乳液は、保湿成分や美白成分を多く含み、しっかりと肌を保湿しながら、美白効果も期待できます。
まず、保湿成分として、ヒアルロン酸やセラミドなどのうるおい成分がたっぷり含まれています。これにより、肌の乾燥を防いで健やかな肌を保ちます。
また、美白成分として、ビタミンC誘導体やアルブチン、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。これらの成分により、肌のメラニン生成を抑え、透明感のある明るい肌へと整えてくれます。
さらに、敏感肌にも優しい低刺激処方で、肌に負担をかけずに使用できます。トーンアップ効果もあるので、朝のメイク前にもおすすめです。
「アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクII」は、乳液単品での使用も可能ですが、化粧水の後に使用することでより効果的です。また、手のひらに適量を取り、顔全体に優しく馴染ませることで、より効果的な使い方ができます。
「アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクII」は、敏感肌にもおすすめの保湿乳液であり、美白効果も期待できます。保湿しながら美白ケアをしたい方には特におすすめです。
6,200円 送料無料
ブランドメーカー：ALBION
画像提供元：Amazon
3.肌ラボ 極潤プレミアム 特濃ヒアルロン乳液 ヒアルロン酸5種類×サクラン配合 140ml
この乳液には、5種類のヒアルロン酸とサクランが配合されています。ヒアルロン酸は、肌の水分を保持する役割があり、保湿効果が高い成分として知られています。また、サクランは肌を包み込むような保護膜を作ってくれる成分であり、肌の乾燥を防いでくれます。
さらに、『肌ラボ 極潤プレミアム 特濃ヒアルロン乳液』は、しっとりとしたテクスチャーで、肌にのせた瞬間にサラッとした感触が残ります。肌表面をしっかりと覆うように保湿成分が浸透し、乾燥から肌を守ってくれるため、夜のスキンケア時に最適です。
この乳液は、乾燥肌の方だけでなく、脂性肌・混合肌・敏感肌の方にもおすすめできます。保湿力は高いですが、ベタつく感じがなく、肌にすっと浸透していきます。
2,480円 送料無料
ブランドメーカー：ALBION
画像提供元：Amazon
4.ハトムギ 保湿乳液
ハトムギ 保湿乳液は、ハトムギエキスが豊富に含まれているため、保湿効果が高く、乾燥肌や敏感肌の方にも優しい成分です。
ハトムギ 保湿乳液には、ハトムギエキスの他にも、保湿成分のグリセリンやヒアルロン酸、スクワランやシアバターなどの美容成分が配合されています。これらの成分がうるおいを与え、乾燥肌や敏感肌の方でもしっかり保湿しながら、肌荒れや乾燥などのトラブルを防いでくれます。また、ツヤ感も出るので、若々しい印象を与えてくれます。
5.MINON(ミノン) アミノモイスト モイストチャージ ミルク 100g
【WELEDA(ヴェレダ) カレンドラ ベビーミルクローション】は、乾燥肌の赤ちゃんに優しい乳液である。赤ちゃんの肌はとても敏感なため、優しい成分で構成された乳液を選ぶことが大切である。この乳液には、オーガニックのカレンドラエキスが含まれており、肌荒れを防いで、肌を柔らかく保湿してくれる。
WELEDA(ヴェレダ) カレンドラ ベビーミルクローションは、天然素材で作られており、小さな赤ちゃんにも安心して使えます。また、オールマイティなアイテムとして、赤ちゃんから大人まで幅広い年齢層の人が使えることが魅力的です。。
1,422円 送料無料
ブランドメーカー：MINON
画像提供元：Amazon
【乾燥肌におすすめの乳液商品】
1. アベンヌ クリナンス マティファイング エマルジョン 乳液
アベンヌ クリナンス マティファイング エマルジョン 乳液は、皮脂を抑えるセボレギュレーター成分が配合されており、脂性肌やニキビ肌に悩む人にとっては嬉しい効果があります。また、保湿成分も豊富に含まれているため、肌の乾燥を防ぎながら、肌トラブルの改善にも役立ちます。さらに、アベンヌ独自の天然保湿成分であるアベンヌ温泉水も配合されており、肌を優しく整えます。
・アベンヌ クリナンス マティファイング エマルジョン 乳液は、みずみずしいテクスチャーが特徴で、軽くのびやすいため、肌への浸透も良好です。朝と夜のお手入れに使うことで、肌に適度な潤いを与えながら、テカリや乾燥を防ぎます。
・また、アベンヌ クリナンス マティファイング エマルジョン 乳液には、肌のバリア機能を強化するセラミドなどの成分も含まれています。これらの成分は、肌の水分蒸発を防いだり、外部からの刺激から肌を守るために必要不可欠です。そのため、アベンヌ クリナンス マティファイング エマルジョン 乳液は、肌を健やかに保つためにもおすすめできます。
2,750円 送料無料
ブランドメーカー：Avene
画像提供元：Amazon
2. オルナ オーガニック 乳液 150ｍl
オルナ オーガニック乳液は、厳選されたオーガニック成分によって作られており、肌に必要な保湿や栄養素をしっかりと補充してくれます。そのため、乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめです。
この乳液には、保湿成分としてシアバターやヒマワリ種子油、グリセリンが配合されており、乾燥から肌を守ります。また、カミツレエキスやローズマリーエキスなどの天然の抗炎症成分も含まれており、敏感肌の方にも優しい作用があります。
さらに、この乳液には、肌のターンオーバーを促進する作用があるフルーツ酸も配合されています。これによって肌の美しさを保ち、くすみを解消する効果が期待できます。
【オルナ オーガニック 乳液】は、化粧水の後に使うのがおすすめです。顔全体に適量をとり、馴染ませることで、しっとりとした肌に導いてくれます。【乾燥肌・敏感肌・メンズにも】
2,545円 送料無料
ブランドメーカー：ALLNA ORGANIC
画像提供元：Amazon
4. 再春館製薬所 ドモホルンリンクル 保護乳液（約70日分）
ドモホルンリンクルは、肌の奥深くまで浸透する保湿成分「ポリグルタミン酸」と、肌内部のコラーゲンやエラスチンに働きかける「EGF」を配合していることが特徴です。その中でも、保湿成分に特化した「再春館製薬所 ドモホルンリンクル 保護乳液」があります。
この商品は、保湿力が高く、肌の水分をしっかりと保持し、乾燥を防いでくれます。また、乳液塗布後の肌がしっとりとしているのに、ベタつくことがないのも特徴です。デリケートな敏感肌の方でも使いやすく、低刺激処方が採用されています。
さらに、この乳液はSPF30・PA+++の紫外線カット機能も備えているので、肌を外からのダメージから守ることができます。肌に潤いと保護を与えてくれる「再春館製薬所 ドモホルンリンクル 保護乳液」は、乾燥肌や敏感肌の方に特におすすめです。
「ドモホルンリンクル 保護乳液」は、肌を守り、保湿しながら紫外線からも守ってくれる優れた乳液です。敏感肌の人でも安心して使える成分配合や、UVカット効果が高いことが魅力の一つです。朝のスキンケアに取り入れることで、美肌への近道が開けるでしょう。
5,500円 送料無料
ブランドメーカー：再春館製薬所
画像提供元：Amazon
5. NALC 薬用ミルクローション
【NALC 薬用ミルクローション】は、保湿成分が豊富であるため、乾燥肌、敏感肌の方におすすめの乳液です。
まず、この乳液は保湿に重点を置いており、セラミドやミツロウなどの保湿成分が豊富に含まれていることが特徴です。これらの成分は、肌の水分量を適切に保つことで、肌の乾燥を防止し、肌本来の潤いを保持します。そのため、乾燥肌や敏感肌の方にとっては、非常に優れた保湿効果を発揮することが期待できます。
また、この乳液は、敏感肌の方でも安心して使用できる成分が配合された薬用の乳液です。肌荒れやかゆみ、赤みなどのトラブルがある方や、肌が敏感な方でも、刺激を感じずに使うことができます。
さらに、この乳液には、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分も配合されており、肌の弾力やツヤを保つことも期待できます。
NALC 薬用ミルクローションは、乾燥肌や敏感肌の方におすすめの乳液です。保湿成分が豊富で、薬用成分も含まれているため、肌荒れなどのトラブルがある方でも安心して使用できます。さらに、美容成分も配合されているので、肌の弾力やツヤもアップします。
2,929円 送料無料
ブランドメーカー：NALC
画像提供元：Amazon
3. 気になる乳液の使い方Q&A
2023年おすすめ乳液ランキング
美肌への近道として乳液は欠かせないアイテムの1つです。乳液は肌を保湿し、乾燥や肌荒れから守る効果があります。しかし、種類が豊富でどの商品を選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで、2023年最新版のおすすめ乳液ランキングTOP5をご紹介します。
SK-IIのフェイシャル トリートメントエッセンスは、天然酵母由来のピテラ配合で、肌のハリ・ツヤを取り戻し、キメを整える効果があります。乳液と美容液の両方の役割を持ち合わせています。コストが高いですが、効果は抜群です。
【1位】SK-IIフェイシャル トリートメントエッセンス 230ml
SKIIフェイシャルトリートメント エッセンスは、美容液のような高い保湿力と、化粧水のようなすっきりした使い心地を持つ商品で、特に乾燥肌の人に人気があります。
SKIIフェイシャルトリートメント エッセンスは、天然酵母由来の成分である「ピテラ」を贅沢に配合しています。ピテラは、肌のハリや弾力を高めるコラーゲンの生成を促す作用があるため、美肌に欠かせない成分として知られています。
また、SKIIフェイシャルトリートメント エッセンスには、ヒト型セラミドや、オタネニンジン根エキス、ダイズタンパクなどの保湿成分が配合されており、肌のうるおい感を保ちながら、キメを整えてくれます。
SKIIフェイシャルトリートメント エッセンスは、化粧水の後に優しく手に取り、顔全体に馴染ませるように塗布します。その後、乳液やクリームを使用することで、更なる保湿効果を享受することができます。
SKIIフェイシャルトリートメント エッセンスは、高価な商品として知られていますが、その効果には定評があり、多くのユーザーから支持されています。特に乾燥肌の人には、保湿力が高く、肌のうるおい感を維持するのに最適な商品としておすすめです。
8,800円 送料無料
ブランドメーカー：SKII
画像提供元：Amazon
【2位】アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクII
アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクIIには美白有効成分の「トラネキサム酸」が配合されており、シミ・そばかすを防ぎながら肌を明るくします。また、保湿力に優れた配合成分である「ヒアルロン酸」「セラミド」も配合されているため、肌をしっかりと保湿しながら、潤いを与えることが出来ます。
アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクIIには、美白効果のある成分「ビタミンC誘導体」や「アルブチン」が配合されています。また、保湿成分の「ヒアルロン酸」や、「セラミド」といった保湿力の高い成分も含まれており、乾燥肌にも効果的です。
さらに、敏感肌にも優しい成分が配合されているため、肌荒れの心配も少ないです。また、脂性肌の方でも、すっと浸透して油分を残さないので、使用感も快適です。
白く濃厚なテクスチャーで、伸びが良く、肌にすばやく馴染みます。乳液の後にファンデーションを塗る場合には、化粧崩れを抑える効果も期待できます。
6,200円 送料無料
ブランドメーカー：ALBION
画像提供元：Amazon
【3位】ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) ディープ ハイドレーター
アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクIIには美白有効成分の「トラネキサム酸」が配合されており、シミ・そばかすを防ぎながら肌を明るくします。また、保湿力に優れた配合成分である「ヒアルロン酸」「セラミド」も配合されているため、肌をしっかりと保湿しながら、潤いを与えることが出来ます。
アルビオン エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクIIには、美白効果のある成分「ビタミンC誘導体」や「アルブチン」が配合されています。また、保湿成分の「ヒアルロン酸」や、「セラミド」といった保湿力の高い成分も含まれており、乾燥肌にも効果的です。
さらに、敏感肌にも優しい成分が配合されているため、肌荒れの心配も少ないです。また、脂性肌の方でも、すっと浸透して油分を残さないので、使用感も快適です。
白く濃厚なテクスチャーで、伸びが良く、肌にすばやく馴染みます。乳液の後にファンデーションを塗る場合には、化粧崩れを抑える効果も期待できます。
3,520円 送料無料
ブランドメーカー：ALBION
画像提供元：Amazon
【4位】オルナ オーガニック 化粧水 乳液 美容液 200 &150 &47ml ３点 セット
オーガニック成分がたっぷり入った化粧水、乳液、美容液のセット商品です。オルナは、肌に優しいオーガニック成分を取り入れているだけでなく、ラインナップも充実しており、１つの商品で複数の機能を持つオールインワンタイプも揃っています。
・化粧水は、オーガニックのローズウォーターをベースに、肌を整えるフランキンセンスやヒアルロン酸が配合されています。
・乳液は、保湿効果が高いシアバターやアボカドオイル等が配合されており、肌の乾燥を防いでくれます。
・美容液は、リンゴ幹細胞エキスやモロッカンアルガンオイル等、様々な有効成分が含まれており、肌の潤いやハリ感を与えてくれます。
6,490円 送料無料
ブランドメーカー：ALLNA ORGANIC
画像提供元：Amazon
【5位】ニュートロジーナ 敏感肌用オイルフリー保湿乳液 118ml
L'OCCITANEのエンリッチド ウォーター ベース ミルク ピュアは、肌の水分量を補い、潤いを与える効果があります。自然派志向の方にもおすすめできる、ナチュラルな香りが特徴です。
【5位】ニュートロジーナ 敏感肌用オイルフリー保湿乳液 118ml
敏感肌の方は、肌トラブルをおこしやすいため、できるだけ刺激の少ない製品を選ぶ必要がありますが、このニュートロジーナの保湿乳液は、肌に優しい成分を使用しているため、敏感肌の方にも安心して使っていただけます。
このニュートロジーナの保湿乳液には、肌を整えるために必要不可欠なセラミドが配合されています。セラミドは、角質層の細胞間に存在する重要な成分で、肌の水分を保持する働きがあります。また、保湿効果の高いヒアルロン酸も配合されており、肌の乾燥を防ぎます。
さらに、この乳液はオイルフリーなので、肌に余分な油分を残すことがありません。オイルフリーでありながら、しっかりと保湿するので、肌が重くなることもありません。
敏感肌の方で保湿に悩んでいる方は、このニュートロジーナの保湿乳液を試してみることをおすすめします。
4,360円 送料無料
ブランドメーカー：Beautyland
画像提供元：Amazon
以上が2023年最新版のおすすめ乳液ランキングTOP5となります。自分に合った乳液を選び、美肌を手に入れましょう。
よくある質問と回答